№1 Шоколадно-банановый смузи

Ингредиенты

Банан
80   грамм
Миндальное молоко без сахара
100   грамм
Какао-порошок
15   грамм

Приготовление

1) Очистите банан и крупно нарежьте.
2) Выложите все ингредиенты в блендер, пробейте до однородной массы.
3) По желанию добавьте кубики льда.

Пищевая ценность на 100 г / 1 порцию

68 ккал

136 ккал

калорийность

2.7 г

5.4 г

Белки

1.9 г

3.8 г

Жиры

9.4 г

18.8 г

Углеводы