80% успеха в снижении веса зависит от вашего питания. От того, как и чем вы «заправляете» свой организм. Вы можете бегать, прыгать, самоотверженно заниматься в зале, увеличить бытовую активность
и даже проходить 20 000 шагов в день… Пока не пересмотрите содержимое тарелки – ничего не изменится.
Для каждого человека рацион всегда будет индивидуальным и стратегии будут отличаться.
Этот курс для тех, кто настроен на долгосрочное сотрудничество. Кто ставит цель снизить вес на 5.. 10… 20.. 30 кг… и больше никогда
не возвращаться к исходной цифре.
Программы будут доступны с 12 января.
После оплаты программы консультация в личном чате телеграмм. Знакомство, вопросы, получение необходимой информации.
В течение 3-5 рабочих дней (или более, зависит от текущей загрузки
и обговаривается перед оплатой) в личном кабинете будет загружена программа питания на каждый день, разработанная специально для вас.
Доступ к авторской базе рецептов на время программы.
Общий чат участников с ежедневными отчётами по питанию (по желанию).
Моё личное сопровождение от начала работы до желаемого результата.
Индивидуальный подход
При разработке программы учитывается вес, возраст, наличие заболеваний, особенности организма, приём лекарственных средств, пищевые предпочтения, бюджет
ДОРОЖНАЯ КАРТА НА ДЕНЬ
В личном кабинете вы получаете расписанный рацион питания на каждый день с конкретными рецептами и граммовкой блюд
АВТОМАТИЧЕСКИЙ ПОДСЧЁТ КБЖУ
Вы видите калорийность готового блюда с учётом выбранных вами граммов
Кому подойдет
Всем, кто желает снизить вес и удерживать результат
Чья цель не худоба, а здоровая стройность и энергия
Кому важно сформировать и закрепить правильные пищевые привычки
Стоимость программы питания
1 месяц
Программа меняется каждый месяц,
учитывает пожелания и результат
