- После оплаты программы консультация в личном чате телеграмм. Знакомство, вопросы, получение необходимой информации.
- В течение 3-5 рабочих дней (или более, зависит от текущей загрузки и обговаривается перед оплатой) в личном кабинете будет загружена авторская программа питания на каждый день по методу Detox + FMD протокол, разработанная специально для вас.
(На время программы исключаем все потенциальные аллергены: глютен, быстрые углеводы, молочную продукцию, красное мясо, но питаемся при этом вкусно и разнообразно.) - Доступ к авторской базе рецептов на время программы.
- Общий чат участников с ежедневными отчётами по питанию (по желанию).
- Сопровождение.
- Тренировки и физическая активность в формате онлайн (в зависимости от выбранного абонемента).
- Назначение дополнительных препаратов, которые уместно включать курсами любому условно здоровому человеку хотя бы раз в год. Приобретаются в аптеке. Эта опция по желанию.
Индивидуальный подход
Программа учитывает исходные данные и разрабатывается исходя из вашей цели на 21 день
Без экзотики
«Быстрая разгрузка» - это не смузи, соки, коктейли. Это чистое питания и простые продукты
Сложность выберете сами
И сами обозначите дни, когда вам комфортно придерживаться низкокалорийного рациона
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Программа даст результат уже на 2-3 день
ЦЕЛЕВОЙ ФОРМАТ
Диету (а это именно диета) психологически проще соблюдать на определённом отрезке времени, когда есть начало и завершение
ДИЕТА, НО С УМОМ
Несмотря на ограничительный формат, рацион соответствует здоровому питанию и не предполагает дефицит белка
Если у вас высокая загрузка на работе (отчёты, сдача проекта), поездки, командировка, дни рождения, отпуск в другой стране, городе, не выбирайте данную программу. Она требует дисциплины и соответствующего настроя.
Программа поможет
Избавиться от отёков
Преодолеть весовое плато
Восстановить ресурсы организма
Улучшить состояние кожи
Нормализовать работу ЖКТ
Вернуть лёгкость после отпуска, праздников
Получить быстрый результат экологично
