№2 Фарш из курицы и индейки

Ингредиенты

Куриная грудка (филе)
1300   грамм
Бедро индейки (филе)
700   грамм

Приготовление

1) Всё мясо птицы тщательно промойте.
2) Срежьте жир, пленки, нарежьте на средние кусочки.
3) Пропустите мясо через мясорубку, хорошо перемешайте.
4) Расфасуйте в порционные пакеты и заморозьте.

На заметку:

* Это полуфабрикат, который в последующем будет использоваться в блюдах. В рецепте только мясо. Нет соли, приправ и прочих ингредиентов.

Пищевая ценность на 100 г

127 ккал

калорийность

19.3 г

Белки

5.5 г

Жиры

0 г

Углеводы