- После оплаты абонемента будет собрана информация о вашем здоровье, образе жизни, привычках. Сформулированы цели.
- На основании полученных данных вам будет отправлен список анализов, которые нужно сдать в любой платной лаборатории своего города. Их последующую расшифровку.
- Параллельно будет разработана индивидуальная программа питания на каждый день в соответствии с вашими целями и запросами.
- При выборе формата работы «Премиум» доступ к авторской базе рецептов открывается на один год с момента оплаты тарифа.
- После получения результатов анализов и их прочтения, будет разработан план приёма необходимых добавок.
- Далее подключаем тренировки онлайн. План физической активности выстраивается индивидуально и учитывает ваши исходные данные. Нагрузка увеличивается постепенно. При необходимости вид нагрузки корректируется с учётом показателей биоимпедансометрии.
- Отчёты по питанию, физической активности и вопросам оздоровления – только в личном чате.